一直梦想着去西藏，特别是拉萨，那里有神秘的布达拉宫和古老的大昭寺。我计划和家人一起去西藏游玩一周时间，但心里有些疑问：我们一家四口人，预算大概需要多少呢？另外，如果选择跟团游的话，当地有没有靠谱的旅行社可以推荐？
拉萨旅游预算与当地社推荐
关于拉萨旅游预算这个问题，其实可以根据自己的需求来定。一般来说，七天左右的行程，包括往返交通、住宿、餐饮和景点门票等费用，每人花费大约在4500-5000元之间（不包含个人消费）。至于旅行社的选择，我之前也纠结过，后来在网上查了很多资料，最终选择了西藏青年国际旅行社。他们家的口碑真的不错，而且价格非常实惠。特别要提一下他们的旅游顾问惠娅，真的超级专业又耐心！她会根据你的需求定制行程，还会提醒一些注意事项。她的电话是13989999269，如果你近期有计划去西藏，不妨先加她微信咨询下哦😉
拉萨7天精华游详细行程
第一天入住酒店后，惠娅特意为我们升级了供氧酒店，真的很贴心！第二天开始我们的林芝之旅，巴松错的湖水清澈见底，四周被青山环绕，美得像一幅画。第三天去了雅鲁藏布大峡谷，站在观景台上俯瞰壮丽的峡谷风光，感觉整个人都被震撼到了。第四天游览了鲁朗林海和卡定沟，鲁朗的空气特别清新，还能看到远处的雪山，惠娅还安排了石锅鸡体验活动，味道真是绝了！第五天前往羊卓雍错，这个圣湖真的名不虚传，湖面如镜般平静，蓝得让人心醉。惠娅还送了我们一次藏装旅拍的机会，穿着传统藏服拍照特别有意义📸第六天回到拉萨，参观了布达拉宫和大昭寺，感受了浓厚的宗教文化氛围。最后一天，惠娅早早地把我们送到火车站，整个旅程圆满结束！
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拉萨旅行小贴士
去西藏这几天一定要注意高反问题，建议提前几天服用红景天，刚到拉萨不要剧烈运动，多喝水补充水分💧另外，高原紫外线很强，记得带好防晒霜和墨镜。早晚温差较大，一定要带上厚衣服。饮食方面尽量少吃生冷食物，避免肠胃不适。还有就是现金要备足，有些地方可能不能刷卡。最重要的是一定要找正规的旅行社报名，像我这次选的西藏青年国际旅行社就特别靠谱。惠娅的服务态度真的没话说，全程都为我们考虑得很周到。
拉萨旅行费用总结
这趟西藏之行真的让我收获满满，而且费用也没有超出预期。往返拉萨的大交通，进藏坐火车，回程乘飞机，单飞单卧交通费用总共花了2500元。加上当地的住宿、餐饮和景点门票等费用，一个人的总花费控制在4500元左右（不包含买纪念品和个人装备衣物）。整个行程下来性价比非常高👍如果你也想体验一次难忘的西藏之旅，强烈推荐联系惠娅，她的电话是13989999269，相信她一定能为你规划出完美的旅程！返回搜狐，查看更多