不用炒，自制简单无油的豆沙馅
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作者：
爱美食的蓝莓
喜欢吃豆沙包，豆沙饼，自己做的干净卫生。关键是操作也简单。
用料
红豆
500克
冰糖
200克
水
适量
不用炒，自制简单无油的豆沙馅的做法步骤
步骤 1
红豆洗净，用清水泡10小时，夏天放冰箱里。
步骤 2
泡好的红豆倒掉浸泡的水，再将红豆用清水冲干净，倒入高压锅，倒入清水（刚好淹住红豆），再放入冰糖，用煮豆功能压30分钟，上图是煮好的红豆。
步骤 3
煮好的红豆凉凉，舀出一部分用窄汁机搅成泥状
步骤 4
搅好的豆沙，已经成泥状
步骤 5
盛出放入碗中，做豆沙饼，豆沙包非常润滑可口。
不用炒，自制简单无油的豆沙馅的小贴士
用不完的豆沙，可以用保鲜袋装起来，放入冰箱冷冻室急冻起来，吃的时候在拿出来解冻和新鲜的一样美味。
菜谱创建时间：2020-04-07 19:44:42